男性如何預(yù)防乳腺癌

發(fā)布者:謝飛燕|發(fā)布時(shí)間:2014-02-27 15:23:52

乳腺癌是由于乳腺細(xì)胞出現(xiàn)惡變?cè)斐伞S捎谀行匀轭^下,也有少量乳腺及腺上皮細(xì)胞,所以同樣有患癌可能。男性乳腺癌其發(fā)病率是女性的1%,發(fā)病率雖然不高,但是男性乳腺癌患者生存期遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女性。因?yàn)槟行匀橄俑N近胸壁,更容易發(fā)生癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移、擴(kuò)散,可能在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)和周圍的皮膚、肌肉、胸壁粘連,因此若他們患乳腺癌后,癌細(xì)胞的擴(kuò)散時(shí)間一般只有幾個(gè)月。因此,在日常生活中,男性就更應(yīng)該做好預(yù)防乳腺癌的措施。

男性乳腺癌發(fā)病原因

1.遺傳因素。大概有20%的患乳癌的男性病人,其家族中都有親人患有類似的疾病。因此,遺傳因素是男性乳腺癌發(fā)生的重要原因。但更多的誘發(fā)因素還是來自于后天。不管是先天因素還是后天因素所導(dǎo)致,雄性激素缺乏、雌性激素分泌過多的男性,都更容易罹患乳腺癌。

2.肝臟問題。肝臟出問題也可能會(huì)導(dǎo)致男性乳腺癌的發(fā)生。肝臟由于制造在血液中攜帶荷爾蒙的結(jié)合蛋白質(zhì),從而在性激素代謝中占有舉足輕重的地位。這些結(jié)合蛋白能夠影響荷爾蒙的活性。肝臟嚴(yán)重不好的男性,例如肝硬化的男性,他們體內(nèi)分泌的雄性激素偏低,雌性激素偏高。所以他們相對(duì)而言比較容易患上男性乳房發(fā)育癥或者乳癌。

3.缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖。缺乏活動(dòng)和肥胖也是一個(gè)原因。研究發(fā)現(xiàn),體育活動(dòng)能夠降低女性罹患乳癌的機(jī)會(huì),而中年肥胖會(huì)增加罹患乳癌的概率。原因在于,脂肪細(xì)胞將雄性激素轉(zhuǎn)化成了雌性激素。這就意味著,肥胖男子的體內(nèi)含有較高的雌性激素。一些肥胖男子發(fā)現(xiàn),他們不如正常男子的胡須長(zhǎng)得快,而且他們的生育能力通常會(huì)受到限制。常規(guī)的鍛煉和保持體重能夠減少很多疾病和癌癥的罹患機(jī)會(huì)。

4.強(qiáng)輻射。如同其它癌癥的誘發(fā)因素一樣,強(qiáng)輻射也是其中重要的一種。當(dāng)一個(gè)男性的胸部受到大量的輻射時(shí),就可能會(huì)誘發(fā)乳癌的發(fā)生。

男性乳腺癌危險(xiǎn)癥狀

正因?yàn)槟行缘娜榉啃?,所以?dāng)男性的乳房出現(xiàn)小的異物時(shí),是很容易被覺察的。相對(duì)于女性來說,只要平時(shí)多注意,男性的乳房出現(xiàn)病變時(shí),更容易提早發(fā)現(xiàn)問題。專家提醒,當(dāng)男性乳房出現(xiàn)以下情況時(shí),應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查:1、結(jié)塊和腫脹感。男性乳腺癌的主要癥狀是乳房?jī)?nèi)腫塊常發(fā)生在乳暈周圍,質(zhì)地較硬,邊界不清,表面往往不光滑,活動(dòng)度較差;2、乳房皮膚凹陷。乳頭內(nèi)陷,偶爾伴有乳頭溢血。疼痛有時(shí)候不很明顯,但如果發(fā)現(xiàn)乳頭回縮,且累及皮膚,應(yīng)該提高警惕;3、淋巴結(jié)腫大。乳癌腫瘤最大的特點(diǎn)就是容易轉(zhuǎn)移,所以如果發(fā)現(xiàn)腋下淋巴結(jié)長(zhǎng)時(shí)間腫大也要特別小心。

男性如何預(yù)防乳腺癌

1、掌握家族的遺傳史,了解家族中是否有人出現(xiàn)過這種癥狀并充分引起重視。

2、定期檢查。至少每月一次,手指檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結(jié)。如果乳房摸起來成癤狀或出現(xiàn)硬塊,甚至乳頭出現(xiàn)溢乳、溢水等,就應(yīng)盡快就醫(yī)。

3、保持好心情。壓力與壞心情導(dǎo)致男人的乳房?jī)?nèi)部循環(huán)出現(xiàn)阻塞現(xiàn)象,長(zhǎng)時(shí)間如此,腫瘤就會(huì)悄然而至。你可以在家居環(huán)境中制造放松的空氣,如在客廳的角落中長(zhǎng)期點(diǎn)燃薰衣草精油燈。輕柔的芳香撲鼻,能幫他在短時(shí)間內(nèi)卸下疲倦,掙脫壓力,擁有煥然一新的好心情。

4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。每天20 分鐘擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——雙臂水平抬起,放在胸前,然后雙臂分別向后面拉伸,直至肩膀完全打開,反復(fù)50 次即可。通過肩膀和雙臂的力量,讓胸部得到全方位運(yùn)動(dòng),內(nèi)部循環(huán)得到改善,有效預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。

5、上衣勿“緊張”。不要為了讓六塊腹肌若隱若現(xiàn)而長(zhǎng)時(shí)間穿修身襯衫,這樣會(huì)導(dǎo)致乳房無法正常“呼吸”,過于拘謹(jǐn),導(dǎo)致血液流通不暢,最終引發(fā)健康問題。男人,還是要以寬松的上衣為主哦!

6、補(bǔ)品勿“豐盛”。越來越多的男人喜歡用保養(yǎng)品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是請(qǐng)注意,滋補(bǔ)品中的成分,如果含有雌激素,一定要避而遠(yuǎn)之,長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致雄性激素的改變,引發(fā)乳腺癌。

病例:30多歲男子患上乳腺癌

大部分男人可能從來沒想過,自己也會(huì)有“乳房問題”。廣西醫(yī)科大一附院胃腸腺體外科主任醫(yī)師曾健介紹,雖然男性患乳腺癌的幾率比女性低得多,但是也不能忽視。在我國(guó),男性乳腺癌占全部乳腺癌患者的1%,也就是說,每100個(gè)乳腺癌患者中,就有1個(gè)是男性。過去,男性乳腺癌患者好幾年都碰不到一例,近些年則有“抬頭”的趨勢(shì)。今年,廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院已經(jīng)接診了4例男性乳腺癌患者。廣西醫(yī)科大一附院去年還接診過一名30多歲的男子,他的乳腺上長(zhǎng)了一個(gè)硬塊,自己觀察了兩三個(gè)月都不見消退,到醫(yī)院一查,竟然是乳腺癌。

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